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Deine Zeit vergeht viel zu schnell, Dein Leben verfliegt?
Du fühlst Dich zerrissen zwischen Familie, Beruf und Deinen eigenen Wünschen?
Du willst für alle da sein: für Dich, Deine Familie & Deinen Beruf?
Du hast das Gefühl, nie genug zu machen & nicht alles zu schaffen?
Du fühlst Dich angespannt, kraftlos und hast keine Energie mehr?
Du legst Dich abends hin und das Kopfkino geht los?
Du verpasst wertvolle Momente weil Du in Gedanken woanders bist?
Beim Spielen mit Deinen Kindern bist Du nicht präsent?
Deine Arbeitszeit kannst Du nicht effizient nutzen?
Deine Aufmerksamkeit kannst Du nicht fokussieren?
Während der Arbeit denkst Du an die Freizeit?
Während der Freizeit denkst Du an die Arbeit?
Willst Du Dein Leben so weiterführen?
In diesem kostenlosen Workbook starten wir gemeinsam, Deine Superpower zu entfesseln. So gelingt es Dir, mehr Gelassenheit, Ruhe und Kraft für Dich, Deine Familie und Deinen Beruf zu gewinnen.
Du bekommst 4 einfache und erprobte Schritte, die Du sofort umsetzen kannst:
Finde mit einer kurzen Übung heraus, wie Deine Gedanken und Sorgen Dich in die Irre führen. Du erfährst, wie Du Deine Gedanken in Zukunft beobachten kannst. So kannst Du zu einem Vorbild für Deine Kinder werden, eine gute Partnerschaft führen und effizienter arbeiten.
Erkenne, wieviel Deiner Energie in negative Gedanken fließt. Du wirst verblüfft sein! Richte diese Energie stattdessen auf positive Gedanken und steigere Deine Lebensqualität.
Du fühlst Dich regelmäßig von Deinen Gedanken überfordert und ferngesteuert? Das ist der 'Affengeist'! Erfahre, wie Du den Affengeist beruhigst und Kontrolle über Dein Leben bekommst.
Erhalte Klarheit über Dich selbst und stelle Dir ehrlich 3 simple Fragen. Mit dieser Klarheit hast Du den ersten wichtigen Schritt absolviert, wenn Du Deine Superpower entfesseln willst.
Ich bin Manfred, 42 Jahre alt, verheiratet, Vater eines Sohnes (6 Jahre).
Vor vielen Jahren habe ich durch Achtsamkeit und Meditation meine eigene Superpower entfesselt. Das Leben im Jetzt ermöglicht es mir, den Moment für mich, meine Familie und meinen Beruf zu nutzen.
Profitiere von meiner Erfahrung als Experte und diplomierter Trainer für Achtsamkeit & Meditation.
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